Taller Ayurveda y Yoga. Trika Yoga

Yin in trikayoga

Ayurveda es el arte de vivir en armonía con las leyes de la naturaleza. Recopila conocimientos ancestrales sobre la salud, la curación y la naturaleza, a los que a menudo se hace referencia como “la ciencia de la vida”.

Según el Ayurveda, nuestra salud es un perfecto estado de equilibrio con las tres energías fundamentales o Doshas (Vata, Kapha y Pitta) y el mismo equilibrio entre cuerpo, mente y conciencia.

Este taller proporcionará herramientas para encontrar tu propio tratamiento personal al observar el estilo de vida, la dieta, el ejercicio y el consumo de hierbas.

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Patricia Sánchez
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