Hatha-Vinyasa Yoga (Inglés)

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Hatha-Vinyasa Yoga Hatha Yoga es un estilo de yoga creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, a menudo promovido como el yoga tradicional clásico indio. Vinyasa Yoga es un estilo de yoga creado por K. Pattabhi Jois durante el siglo XX, a menudo promovido como una forma moderna de yoga clásico indio. Disciplina aprendida de su maestro Tirumalai Krishnamacharya. Yoga Online y Presencial Este estilo es enérgico y engloba la quietud en la asana (postura), el movimiento enlazado con la respiración (el vinyasa), el desarrollo de la concentración (drusthi), la activación de la energía interna (bandhas) y el silencio…

Hatha Yoga Suave (Español)

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Hatha Yoga Suave Esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales y a mejorar la movilidad de las articulaciones. Yoga Online y Presencial Esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales. Cada semana apuntamos a partes específicas del cuerpo donde la energía tiende a acumularse y aferrarse. Nos moveremos con un flujo lento y en tierra, creando conciencia de nuestros desequilibrios neuromusculares subconscientes. Espere una práctica de yoga completa con Pranayama al principio y Savasana para finalizar la práctica. Practicar Yoga, Aprender Yoga Para obtener más información sobre Patricia, lea la página…

Yin Yoga (Español)

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Yin Yoga Yin yoga es mucho más que una práctica para mejorar la flexibilidad o de estiramiento profundo. Este estílo de yoga está dirigido especialmente a fortalecer y mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos, articulaciones, y áreas internas más allá de los músculos cómo son los tendones, ligamentos y la fascia. En el yin yoga trabajamos con la teoría de los meridianos la cual nos permite liberar bloqueos energéticos neuromusculares de los 72.000 canales meridiano que atraviesan nuestro cuerpo. Además de ser una práctica muy relajante nos ayuda a enraizarnos en el momento presente y a crear consciencia de…

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Yin Yoga Yin yoga es mucho más que una práctica para mejorar la flexibilidad o de estiramiento profundo. Este estílo de yoga está dirigido especialmente a fortalecer y mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos, articulaciones, y áreas internas más allá de losmúsculos cómo son los tendones, ligamentos y la fascia. En el yin yoga trabajamos con la teoría de los meridianos la cual nos permite liberar bloqueos energéticos neuromusculares de los 72.000 canales meridiano que atraviesan nuestro cuerpo. Además de ser una práctica muy relajante nos ayuda a enraizarnos en el momento presente y a crear consciencia de nuestras…

Hatha Yoga Suave (Inglés)

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Hatha Suave Esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales. Yoga Online y Presencial Cada semana apuntamos a partes específicas del cuerpo donde la energía tiende a acumularse y aferrarse. Nos moveremos con un flujo lento y en tierra, creando conciencia de nuestros desequilibrios neuromusculares subconscientes. Espere una práctica de yoga completa con Pranayama al principio y Savasana para finalizar la práctica. Todas las habilidades son bienvenidas, se dan variaciones y modificaciones. Practicar Yoga, Aprender Yoga Para obtener más información sobre Patricia, lea la página acerca de ella para conocer sus antecedentes. Para ver su certificación…

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Hatha Suave Esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales y a mejorar la movilidad de las articulaciones. Yoga Online y Presencial Esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales. Cada semana apuntamos a partes específicas del cuerpo donde la energía tiende a acumularse y aferrarse. Nos moveremos con un flujo lento y en tierra, creando conciencia de nuestros desequilibrios neuromusculares subconscientes. Espere una práctica de yoga completa con Pranayama al principio y Savasana para finalizar la práctica. Practicar Yoga, Aprender Yoga Para obtener más información sobre Patricia, lea la página acerca…

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Hatha-Vinyasa Yoga Hatha Yoga es un estilo de yoga creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, a menudo promovido como el yoga tradicional clásico indio. Vinyasa Yoga es un estilo de yoga creado por K. Pattabhi Jois durante el siglo XX, a menudo promovido como una forma moderna de yoga clásico indio. Disciplina aprendida de su maestro Tirumalai Krishnamacharya. Yoga Online y Presencial Este estilo es enérgico y engloba la quietud en la asana (postura), el movimiento enlazado con la respiración (el vinyasa), el desarrollo de la concentración (drusthi), la activación de la energía interna (bandhas) y el silencio…

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Hatha Yoga Suave Esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales y a mejorar la movilidad de las articulaciones. Yoga Online y Presencial Esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales. Cada semana apuntamos a partes específicas del cuerpo donde la energía tiende a acumularse y aferrarse. Nos moveremos con un flujo lento y en tierra, creando conciencia de nuestros desequilibrios neuromusculares subconscientes. Espere una práctica de yoga completa con Pranayama al principio y Savasana para finalizar la práctica. Practicar Yoga, Aprender Yoga Para obtener más información sobre Patricia, lea la página…

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Yin Yoga Yin yoga es mucho más que una práctica para mejorar la flexibilidad o de estiramiento profundo. Este estílo de yoga está dirigido especialmente a fortalecer y mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos, articulaciones, y áreas internas más allá de los músculos cómo son los tendones, ligamentos y la fascia. En el yin yoga trabajamos con la teoría de los meridianos la cual nos permite liberar bloqueos energéticos neuromusculares de los 72.000 canales meridiano que atraviesan nuestro cuerpo. Además de ser una práctica muy relajante nos ayuda a enraizarnos en el momento presente y a crear consciencia de…