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Clase Online

Yin Yoga (English)

Clase Online

abril 24, 2021 @ 1:00 pm 2:00 pm

Yoga Class Featured Image Yin

Entradas

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Yin (en) Online 24/4/21
8.00 IVA inc.
Ilimitado
Yin (en) Home Studio 24/4/21
8.00 IVA inc.
6 disponible

Yin Yoga

Yin yoga es mucho más que una práctica para mejorar la flexibilidad o de estiramiento profundo. Este estílo de yoga está dirigido especialmente a fortalecer y mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos, articulaciones, y áreas internas más allá de los músculos cómo son los tendones, ligamentos y la fascia. En el yin yoga trabajamos con la teoría de los meridianos la cual nos permite liberar bloqueos energéticos neuromusculares de los 72.000 canales meridiano que atraviesan nuestro cuerpo.

Además de ser una práctica muy relajante nos ayuda a enraizarnos en el momento presente y a crear consciencia de nuestra estructura esqueleto-muscular y de nuestros hábitos de movimiento y pensamiento, ayudandonos a alcanzar un estado meditativo.

Yoga Online y Presecial

Nos moveremos con un enfoque pasivo de yoga donde las posturas se sostienen de una manera cómoda entre 2 y 5 minutos. En esta clase, nos acercamos al Yin yoga de una manera tranquila teniendo en cuenta la hipermovilidad y las lesiones.

Tenga a mano accesorios (manta, almohadas, almohadones, bloques, libros, etc.)

Todas las habilidades son bienvenidas.

Practicar Yoga, Aprender Yoga.

Aprende yoga con Patricia, lee sobre sus antecedentes y cómo llegó a ser profesora de yoga. Para ver su certificación RYT, visite su página de Yoga Alliance.

Detalles

Fecha:
abril 24
Hora:
1:00 pm – 2:00 pm
Precio:
€8
Categorías del Clase:
, ,

Maestra

Patricia Sánchez
Teléfono:
667042961

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Ptda Cap Negret
Altea, Alicante 03590 España
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