Hatha Suave (Español)

Hatha Suave

Esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales y a mejorar la movilidad de las articulaciones.

Yoga Online y Presencial

Esta práctica se centra en la liberación de tensiones físicas y mentales. Cada semana apuntamos a partes específicas del cuerpo donde la energía tiende a acumularse y aferrarse. Nos moveremos con un flujo lento y en tierra, creando conciencia de nuestros desequilibrios neuromusculares subconscientes. Espere una práctica de yoga completa con Pranayama al principio y Savasana para finalizar la práctica.

Practicar Yoga, Aprender Yoga

Para obtener más información sobre Patricia, lea la página acerca de ella para conocer sus antecedentes. Para ver su certificación RYT, visite su página de Yoga Alliance.

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