Domingo Holistíco

Co-workshop con Nerea y Patricia 

Nerea

Masaje facial japonés, yoga facial y reflexología. 

Patricia

Yin yoga para cuerpo, mente y alma. 

Lo que haremos

En estos dos talleres trabajaremos la introspección para conocernos por dentro, y así poder enfocarnos en lo que estamos sintiendo y equilibrar nuestra energía vital (Chi). 

Chi es el hilo conductor en la práctica. Es lo que media entre aspectos emocionales, físicos, mentales y energéticos de nuestra existencia.  

Masaje facial japonés, yoga facial y reflexología. 

NEREA – 1 hora y 15 min. 

Nerea nos enseñará una rutina de belleza que combina masaje facial japonés, yoga facial y reflexología.  

Además nos brindará consejos para nuestro cuidado facial con cosmética orgánica y aromaterapia. 

Para la clase traer: un aceite vegetal ( yoyoba, almendras, argán ,rosa mosqueta ..)  

Una toalla de manos y una cinta para retirar el pelo.  

Nerea Panera, mentora femenina y profesional de belleza holística.  

Acompaña a mujeres inquietas y buscadoras en su camino de aumentar su autoestima y poder interior. 

Práctica de Yin yoga 

PATRICIA – 1 hora 30min 

Nos guiará en una práctica de Yin yoga con la que exploraremos las principales cualidades de nuestro cuerpo interno utilizando la teoría de los meridianos para poder estimular de una manera holística el cuerpo, mente y alma, desbloqueando y equilibrando nuestra energía vital (Chi). 

Patricia Sánchez, maestra de yoga experimentada y formadora registrada por Yoga Alliance. Especializada en Yin Yoga.