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Curso Online de iniciacion al Yoga

febrero 15 @ 6:30 pm - 8:00 pm

Curso Online de Iniciacion al Yoga

Curso de 6 semanas, cada Lunes a las 6:30pm

Empezamos Lunes 25 Enero hasta el Lunes 1 Marzo. La última clase la intentaremos repetir en un bonito lugar en Altea al aire libre un día que podamos acordar entre el grupo.

 

Esto es un curso de iniciación al yoga con el que aprenderás a adaptar la práctica del yoga a la estructura de tu cuerpo mediante un enfoque funcional.

Compartiré el conocimiento más esencial que he aprendido a lo largo de todos estos años no solo a través de otros maestros pero sobretodo dando clase de yoga, observando a mis alumnos y manteniendo un diálogo con ellos para conocer sus cuerpos y qué adaptaciones les viene mejor.

1. Siente, Conecta y Transforma 

Aprende a entender tu práctica personal, y la importancia de los ajustes y variaciones. 

2. Paso a Paso, Objetivos Realistas.

Gana confianza para poder disfrutar de tu práctica independiente.

3. Las Ocho Ramas del Yoga y el Origen Historico.

Revisión de conceptos y técnicas claves en la práctica que te ayudará a profundizar en tu práctica y/o a preparar tu formación como profesor.  

4. El Yoga Occidental del S.XXI.

Apropiación cultural Vs apreciación cultural. 

5. Distintos Estilos del yoga, ¿cual es tu intencion?

Conoce detalles sobre el yoga para entender el por qué y para qué de cada una de las técnicas más practicadas en occidente. 

6. Introducción a la Anatomía Aplicada al Yoga, crear autoconciencia. 

Eficiencia mecánica y Eficiencia energética en la práctica del yoga. 

Recibe apoyo experto durante 6 semanas.

Incluye prácticas de meditación y pranayamas.

Estudio online y a tu ritmo.

 

Si prefieres pagar a plazos durante el curso:

Puedes abonar 10€ de fianza al número de cuenta:

ES16 0182 1294 1102 0444 2569

Patricia Sanchez Perez

Con tu nombre completo en concepto de «curso de yoga»

o a través de BIZUM al número 616804943

Y posteriormente realizar tres pagos de 13€

Detalles

Fecha:
febrero 15
Hora:
6:30 pm - 8:00 pm
Categorías del Event:
,

Local

Online
Altea, Alicante 03590
Teléfono:
667042961

Organiser

Patricia Sánchez
Teléfono:
667042961