yoga taronja meditation with sun and light-orange gradient

Hola!

Bienvenido a Yoga Taronja, mi pequeño rincón en la red desde donde comparto la práctica del yoga.

Mis enseñanzas incorporan movimiento consciente, alineación anatómica, pistas sobre la filosofía del yoga, prácticas de pranayama y quietud meditativa.

Además de las clases públicas, e individuales, a menudo organizo talleres, masterclases y eventos con un enfoque holístico. Siempre hay algo cociendose así que no te olvides de echar un vistazo a nuestro horario!

Actualmente ofrezco sesiones presenciales en Altea y virtuales a través de directos privados en YouTube.

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Si es tu primera vez aquí, ¡solicita una sesión de prueba gratuita! Contáctame y te ayudo a descubrir que estilo de yoga es adecuado para ti en este momento. Apuntante a la próxima sesión de manera gratuita. 

¿Que necesitas? No necesitas nada más que tu respiración y algún artículo tecnológico para conectarse al internet. 

¿Que no necesitas? No necesitas ni ser flexible, ni hacer el pino con una mano ni el último modelo de leggins. 

Puedes respirar? entonces puedes practicar yoga. 

Lo único que te recomiendo es una esterilla, y ropa comoda. 

¡Y recuerda! Si tienes algúna lesión o condición de salud consulta primero con tu doctor y si te da el OK coméntame sobre ello así te podré brindar consejos y orientación de como ajustar la práctica a tus necesidades.

Namasté! 

Testimonials

«Patricia crea una atmósfera profundamente relajante en su clase de Restauración y es posible relajarse realmente. Su dedicación al Yoga y su entusiasmo por enseñar y compartir realmente se manifiestan en su trabajo. La recomendaría como maestra y agradecería su participación en el centro. IngridBreathe Bristol».

– Ingrid, Breathe Bristol – 2017

«Desde que me uní a Trika Yoga en marzo, he asistido a una gran variedad de clases. Una de mis favoritas son las sesiones de yin yoga que imparte Patricia. Siempre las encuentro muy relajantes. También al comienzo de la clase me pregunta si hay alguna partes particulares del cuerpo en las que queremos enfocarnos y luego adapta las clases para enfocarse en estas. Siempre me voy sintiéndome bien estirada y muy relajada. Gracias Patricia».

– Amelia MoodyMay – 2018

Clase encantadora, realmente relajante y ayudó a aliviar las tensiones del día. Patricia es una gran maestra que te guía por completo en posturas con mucha variedad y atención a áreas específicas. ¡Muy recomendable!

– Jackie H, – 2019

Clases consistentemente maravillosas, súper fundamentadas pero también lo suficientemente fluidas como para sentir que realmente has hecho algo. ¡Altamente recomendado!

– Victoria C. – 2020

He estado en las clases de Patricia en Trika en el pasado. ¡Su clase en línea de ayer fue aún mejor! Ella es una maestra muy clara y estar en línea no le quitó nada a la clase.

– Charlie E. – 2020